【大分】リベ大で40代主婦が家計改善！自分の価値観マップで軸を作る

この人生の価値観マップを作ると、とても「生きやすく」なります。

その理由は、本当に大切なものが明確になるから。

私が価値観マップを作ったときは「家族との時間を大切にしたい」と書いているのに、実際は仕事と家事だけで１日が終わってしまうような毎日でした。

人生で大切なものを大事にできないことにショックを受け、どうにかしたいと強く思った記憶があります。

それでは、質問４問を考えながらマインドマップを作ってみましょう。

両学長が「人生の価値観マップの作り方」を解説してくれています⇩

質問１）自分にとっての幸せとは何ですか？

なんとなく毎日を過ごしていると、幸せってなんだっけ？という感じです。

客観的にみると恵まれている状態でも、本人にとっては幸せではない場合だってあります。

他人と比較するのではなく「自分にとってどうなのか？」を掘り下げましょう

質問２）何を大切にして生きているのか

「これだけは譲れない」という自分の信念はありますか？

わたしは「これだけは譲れない」を深堀してから、「断る」「怒る」ということができるようになりました。

自分に嘘をつかない生き方をするのにとても大切です。

質問３）何をどうしたくて今ここにいるのか

「幸せになるために大切なもの」「譲れないもの」を守るために、自分が今しなければならないことです。

一度手に入れた環境を変えるのは、とても勇気が必要です。なので「やらない理由」を探さないように、自分のゴールに向かっているか確かめましょう

質問４）人生でやりたいこと30

子どもたちがいると「今の時期に○○をしたい」ということがたくさん出てきます。「今はこれを喜ぶから、遊びにつれていってあげたい」といった感じです。

大人になると「○○したかったけど、面倒だからまた今度」となってしまう可能性が高いですね。計画的に実行してみましょう。

まとめ

おまけ：学んで私が変わったこと

「3年前の追い詰められていた自分」と、その後「両学長」のYouTubeを毎日みて行動してきた今の自分は、想像もできないくらい成長しました。